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Gymnastik und Tanz für Senioren in Berlin Kreuzberg

Veranstaltung Gymnastik und Tanz für Senioren
"Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net"
Karte

findet zurzeit nicht statt

Nachbarschaftshaus Urbanstraße e.V.
Urbanstraße 21, 10961 Berlin

Senioren

Leute treffen, Sport

http://www.nachbarschaftshaus.de/angebote/uebersicht-aller-angebote/

Ein Bewegungstraining, dass sich an den Bedürfnissen und Möglickeiten der Teilnehmer_innen  orientiert. Das Funktionstraining für Muskeln und Gelenke fördert und erhält die Beweglichkeit, Koordinations- und Balanceübungen sind wirksame Strategien zur Sturzprophylaxe.
Tänzerische Elemente machen Spaß und bringen uns in Schwung.
Die Übungen werden im Sitzen, im Stand und in der Bewegung ausgeführt.

Einsteiger sind jederzeit willkommen!

Kursleitung:

Hella Niesytka, Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Kostenbeitrag: ca. 4,-€ pro Termin bei regelmäßiger Teilnahme


Info und Anmeldung im Nachbarschaftshaus bei Ann-Brit Keck
unter Tel. 690 497 20
a.keck(at)nachbarschaftshaus.de

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