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Sanftes Yoga für Menschen ab 50 in Berlin Friedenau

Veranstaltung Sanftes Yoga für Menschen ab 50
"Image courtesy of Ambro at FreeDigitalPhotos.net"
Karte

findet zurzeit nicht statt

Nachbarschaftshaus Friedenau
Holsteinische Straße 30, 12161 Berlin

Senioren

Leute treffen, Gesundheit & Wohlbefinden, Sport

https://www.nbhs.de

"Um mit Yoga zu beginnen ist es nie zu spät, denn Menschen jeden Alters profitieren von regelmäßigem Yoga. So wird dadurch die Haltung verbessert, Muskulatur und Knochen gestärkt, darüber hinaus können durch Yoga auch viele Begleiterscheinungen des Alters wie Schlaf- und Antriebslosigkeit, unzureichende Durchblutung oder Verdauungsstörungen behoben werden. Die erfahrene Yogalehrerin berücksichtigt im Kurs stets die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer. Diese individuell gestaltete, den besonderen Bedürfnissen angepasste Yogapraxis weckt bereits nach kurzer Zeit die Regenerationskräfte des Körpers und führt zu mehr Lebensenergie, einem besseren Körpergefühl und einer positiveren Lebenseinstellung.  

Die Kosten belaufen sich auf monatlich 35 Euro.

wöchentlich montags zwischen 17.00 und 18.30 Uhr oder

wöchentlich mittwochs zwischen 17.30 und 19.00 Uhr

Die Kurse finden alle im Nachbarschaftshaus Friedenau in der Holsteinischen Straße 30 statt. "

Text von Webseite übernommen

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